加湿器の中でレジオネラ菌が増殖していませんか？
〇加湿器の清掃は必須です。 先日 大分県の高齢者施設でレジオネラ菌によって死亡される例がありました。 原因は加湿器でレジオネラ菌が大量発生したためだそうです。 &n …続きを読む
寒い冬には遠赤外線ストーブがおすすめです
〇エアコンでは身体内部を温めることはできない。 多くの方は エアコン、ファンヒータを使用していると思います。 実は温風の暖房では身体は温まりにくいのです。   …続きを読む
風邪に抗生物質は控えましょう
〇風邪の初期に抗生物質が必要になるケースは少ない 湿度が低下しており、喉を傷めて来院される方が増えています。 風邪をひいたばかりでも 日本の病院では抗生物質が処方さ …続きを読む
日本製サプリメントをおすすめしない理由
〇鉄剤をはじめサプリメントは海外製をおすすめしています。 なぜと思われる方もいらっしゃると思いますので 鉄剤を例にして説明します。 当院では米国製の鉄剤 …続きを読む
インフルエンザの予防にはビタミンD
最近の研究からビタミンDの血中濃度が高いヒトほどインフルエンザや呼吸器感染症のリスクが軽減されることが分かっています。 参考 https://www.ncbi.nlm.nih.g …続きを読む
スマートフォンを目覚まし時計にしていませんか？
スマートフォンの目覚まし時計はお勧めしません。 (どうしても使いたい場合は機内モードに設定しましょう） というのはスマートフォンの電磁波が人体に悪い影響をするからです …続きを読む
咽喉を傷めないようにする方法
いよいよ師走ですね。 残すところもあとひと月。 朝晩冷え込むようになり湿度も低下しています。 そのため、ここ数週間は咳喘息や咽喉痛を訴える患者さんが増えています。 & …続きを読む
食べるだけで虫歯が予防できるんです
○食べるだけで虫歯が予防できるスグレモノ 歯科予防先進国スウェーデン製のロイテリ菌 Bio Gaia 当院では患者さんに限り割引価格（メーカに注意されそうな …続きを読む
スポーツ飲料は補水に適するのか？ （歯の話 その3）
○スポーツ飲料は補水に適するのか 私の娘の通う小学校では脱水症状の予防にスポーツ飲料が推奨されているそうです。 先日 歯科医の 森 昭 先生 の講演に …続きを読む
歯磨き粉は使わないほうがよいかも？ （歯の話 その2）
〇研磨剤の入った歯磨き粉は使わない方がよい 歯磨き粉に入っている研磨剤はエナメル質を削って白くみせているのです。 エナメル質がなくなれば象牙質（黄色） …続きを読む
よい歯医者さんを探してください。
前回のブログで「口は健康の始まり」という話をしました。 口の健康管理をする上で欠かせないのが 良心的な歯医者さんを見つけておくということ❗ 実は 歯医者さんにもいい歯医者とそうでな …続きを読む