サプリメントは肝機能に影響があるの？
→ナイアシンで一時的にGOP,GPTが上昇する場合があるが、問題ない。 サプリメントのうちナイアシンで肝機能の指標であるGOT、GPTが上昇することがあります。 これは肝臓の臓 …続きを読む
風邪には鍼灸治療とビタミンC
鍼灸治療を併用すると風邪の治りが早まります 早め、快適に風邪を治したいのであれば、鍼灸治療を試してみましょう。 発熱（微熱）、しつこい倦怠感、咳痰、食欲低下などにも鍼灸治療は対応し …続きを読む
突発性難聴の栄養療法（その0 糖質を控えて）
糖質を取りすぎているかもしれません。 下腹部の硬い人、お腹が出ている人は糖質の取りすぎの可能性がありです。 糖質は炭水化物（パン、麺、米、ビールなど）、果物、菓子、ジ …続きを読む
突発性難聴の栄養療法（その3 ビタミンを補う）
低糖質、高たんぱく質+ビタミンB、C、E、Mg、フェロケル（鉄）＊のサプリメントを摂取しましょう。 ＊フェロケルはフェリチン値による 現代人は質的栄養失調が多いといわ …続きを読む
高たんぱく食のすすめ
○高たんぱく食のすすめ 高たんぱく食とは質の良いたんぱく質を多くとるということです。 同時に糖質（炭水化物）は控えていきます。 この方法、一言でいえば、糖質制限のこと …続きを読む