突発性難聴の栄養療法(その0 糖質を控えて)
糖質を取りすぎているかもしれません。 下腹部の硬い人、お腹が出ている人は糖質の取りすぎの可能性がありです。 糖質は炭水化物(パン、麺、米、ビールなど)、果物、菓子、ジ …続きを読む
突発性難聴の栄養療法(その3 ビタミンを補う)
低糖質、高たんぱく質+ビタミンB、C、E、Mg、フェロケル(鉄)*のサプリメントを摂取しましょう。 *フェロケルはフェリチン値による 現代人は質的栄養失調が多いといわ …続きを読む
糖質を取りすぎているかもしれません。 下腹部の硬い人、お腹が出ている人は糖質の取りすぎの可能性がありです。 糖質は炭水化物(パン、麺、米、ビールなど)、果物、菓子、ジ …続きを読む
低糖質、高たんぱく質+ビタミンB、C、E、Mg、フェロケル(鉄)*のサプリメントを摂取しましょう。 *フェロケルはフェリチン値による 現代人は質的栄養失調が多いといわ …続きを読む