突発性難聴の栄養療法（その3　ビタミンを補う）

低糖質、高たんぱく質+ビタミンB、C、E、Mg、フェロケル（鉄）＊のサプリメントを摂取しましょう。

＊フェロケルはフェリチン値による

現代人は質的栄養失調が多いといわれています。

足りていないビタミンを補うために

サプリメントの摂取を考えてみましょう。

参考　藤川徳美著　すべての不調は自分で治せる

ビタミン類：　ビタミンB、C、E、Mg、フェロケル（鉄）

突発性難聴（難聴、耳鳴り、耳閉塞感）の治療にビタミンB12（メチコバール）、ビタミンC（シナール）、ビタミンE（ユベラ）が処方されることがあります。

メガビタミン療法の観点からみると、

ビタミンの種類、量ともに不足しています。

以下を参考にビタミンを補充するとよいでしょう。

• ビタミンB50　　1個×2回

• ビタミンC　1000mg　　1個×3～10回

（下痢する手前が上限です）

• ビタミンE400　　1～5個×1回

増量時は2週間以上の間隔をあけること

鉄剤服用後　8時間あけること（吸収阻害のため）

• マグネシウム100ｍｇ　　1～2個×2～3回

• 鉄（フェロケル）36ｍｇ　　1～3個×1回

女性は必須

3か月ごとにフェリチン値を測定して経過をみる。

女性は150以上まで増やしましょう。

ビタミンE服用後は8時間以上の間隔をあける

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たまはりきゅう院　院長　田巻和洋